5 Temel Unsurları için kol
İlk aşamada ağır dizi yaralanmalarında dahi evde sağaltma ile duruma yardımcı olmak muhtemel olabilir. Kolun veya üstelikğin kırıldığı düşünülen durumlarda, etkilenen bölgeye buz kompresi uygulanmalıdır ve tıbbi medet alana denli bireyin kolu durağan tutulmalıdır. Bunun kucakin bir kısım fenersından faydalanmak rast mü